Como a análise de sonhos pode revelar aspectos inconscientes?

"O sonho é uma porta estreita que conduz ao mais íntimo e oculto santuário da alma." — Carl Gustav Jung

Na psicologia analítica junguiana, os sonhos são vistos como mensagens simbólicas do inconsciente. Ao invés de serem “sem sentido”, eles revelam aspectos profundos da psique — medos, desejos, traumas e até possibilidades que ainda não foram vividas.

Através da análise de sonhos, o terapeuta auxilia o paciente a decodificar essas imagens simbólicas, ampliando sua autoconsciência e possibilitando novas compreensões sobre sua vida, suas escolhas e seus bloqueios emocionais.

Dicas:

• Anote seus sonhos ao acordar, mesmo que pareçam confusos.

• Observe emoções, símbolos e repetições.

• Leve os sonhos para a psicoterapia — eles são pistas do que sua alma quer dizer.

Jung dizia que “o sonho não mente, mas nos mostra verdades que ainda não conseguimos ver.”

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